Februar 2016

  von Nicolai Pitzer

Editorial - Grundlagentraining

Die Tage werden langsam wieder länger, die Einheiten auf dem Rennrad auch,
doch was genau bedeutet eigentlich Grundlagentraining und wie trainiere ich richtig?

Um euch die letzten kalten Tage dieses Winters zu verkürzen, haben wir dieses Thema
für euch einmal genauer beleuchtet

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